TERAPIA GESTALT

Al dar un recorrido por la terapia gestáltica imagino un mundo de posibilidades y redescubro potencialidades que se encontraban en un estado de letargo dentro de ser. Es allí donde comprendo que cada ser humano debe confiar en si mismo conocerse y de esta manera saber como actuar y que decisiones tomar frente a las diferentes situaciones y obstáculos que se presentan a lo largo de la vida, puesto que la terapia gestalt no invita a ser autónomos y a responsabilizarse de los sucesos que le afectan. Cuando somos consientes que somos los únicos hacedores de nuestro camino, que nuestras vivencias son únicas y que solo nosotros decidimos como las vamos a experimentar, cuando el individuo es capaz de leer lo que le sucede en el presente y toma todas las herramientas que tiene en sus manos aquí y ahora, sus fantasías y sin lamentarse sin lo que fue y ya no es  dejara de sentirse incomodo consigo mismo y con su vida, dejara de lado la ensoñación puesto que se asume en su totalidad, conoce lo que le pasa lo que siente y lo que quiere sin depender de los deseos de sus pares allí se planteara metas y podrá construir un futuro real y libre.

Es allí donde la terapia muestra que puede ayudar a cualquier persona, el terapeuta se utilizara como herramienta propia para ser un apoyo y acompañar al paciente en el descubrimiento y la aceptación de su propio ser, confiar en si mismo a vivir su presente y a ser el dueño de su propio destino. Cuando el paciente comprenda que lo que le sucede y su vida no esta en mano de otro podrá encontrar la razón de su propia existencia.

lizeth mahecha